Akrobatyka, gimnastyka sportowa

Prowadzi: Daria Babyn

Zajęcia z akrobatyki nastawione są na wzmocnienie i uelastycznienie ciała dziecka. Poprawiają ogólną sprawność fizyczną. Dzieci uczą się podstawowych elementów gimnastycznych i akrobatycznych, min.: różnego rodzaju przewrotów, przerzutów bokiem, stania na rękach, stania na głowie, z czasem przejść i figur gimnastycznych. Bardzo ważnym elementem zajęć jest rozciąganie i ćwiczenia siłowe.

czas Każde zajęcia powinny trwać min 40 min (45-60 min u dzieci starszych).